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香港01專欄《筆下心澄》

香港01專欄《筆下心澄》刊登由青山醫院同事所撰寫之文章,與公眾分享精神健康的資訊。

專欄簡介︰
「澄」即是把水靜放,讓水中物沉澱,然後變得清澈。願你靜心細味每一篇小故事,見微知著,明白自己及別人的內心,把事與情看得更透澈。看得清楚,懂得珍惜,願此專欄能安撫你情緒的波瀾,享受歲月靜好。更希望你把這份體會和你關心的人分享,好讓美好人生的路上多一個夥伴。

故事細節經修改以保障病人私隱。

日期 題目 作者
2022年1月18日 少年拒絕上學存隱憂 校園欺凌莫忽視 吳璧均醫生
2022年1月4日 長者退休後心情低落患抑鬱症 家人誤以為是認知障礙症感困擾 林天淇醫生
2021年12月21日 社工車禍毀容患創傷後遺症 怕搭車被迫辭工 家人支持重現笑容 黃遠倬醫生
2021年12月7日 世事洞明 就是成長 副顧問醫生崔永豪
2021年11月23日 有福自己知 過合乎自己信念的生活是幸福事 副顧問醫生崔永豪
2021年11月9日 女病人童年被虐患多重人格障礙症 三個人格失控隨時「出沒」惹禍 副顧問醫生辛婥珩
2021年10月26日 思覺失調現「負性症狀」 青年消極遲鈍、疏於自理 母親誤當反叛 蕭嘉穎醫生
2021年10月12日 長者獨居不一定是壞事 抑鬱婦堅持離婚獨自生活變輕鬆自在 精神科資深護師李金枝
2021年9月28日 強迫症思想行為難自控 曾被欺凌女生重複行為纏擾 洗手達半小時 副顧問醫生辛婥珩
2021年9月14日 年輕中風不絕望 父母朋友支持 越過低谷再出發 卓惠賢醫生
2021年8月31日 疫情下新手媽媽易患產後抑鬱症 照顧初生嬰休息不足易出事 副顧問醫生辛婥珩
2021年8月17日 更年期易有情緒問題 焦慮驚恐、失眠症狀求診精神科門診助改善 副顧問醫生辛婥珩
2021年7月20日 愛的規條捆綁 妻子憂老公不再愛自己萌輕生念頭 分散投資才鬆綁 精神科資深護師鄺穎賢
2021年7月6日 失眠怎麼辦?精神科醫生教幫助入睡貼士 嘗試腹式呼吸、伸展靜觀 辛婥珩醫生
2021年6月22日 文青踢波打機為討好親友 醫生:別將自身價值和社會價值畫上等號 副顧問醫生趙穎欣
2021年6月8日 【驚恐症】搭巴士極緊張 誤以為心臟病發、手震 治療恐懼有兩方法 辛婥珩醫生
2021年5月25日 「疫」境不似預期 空中少爺變身比卡超公仔 困境中找到自己 副顧問醫生崔永豪
2021年5月11日 中年男喪妻之痛患抑鬱 獲輔導漸走出傷痛:太太會一直在我心中 辛婥珩醫生
2021年4月27日 退休婆婆照顧外孫女身心疲累 精神科醫生籲「疫」境中寬待自己 辛婥珩醫生
2021年4月13日 上班族恐裁員遇上身體警號 照腸胃鏡反映正常 求診精神科揭真相 副顧問醫生劉育成
2021年3月30日 【幸福老年研究】與家人朋友關係好 令人更長壽快樂 辛婥珩醫生
2021年3月16日 【疫下心情】一餐飯 可能是腦退化長者一年來最開心的事 李允丰醫生
2021年2月16日 解情緒問題 勿忽略自我照顧的責任 「假裝」下去只會原地踏步 臨床心理學家鄭曉韻
2021年2月2日 疫情致停課 女學生在家學習精神繃緊𠝹手 母親揭女自殘感內疚 李允丰醫生
2021年1月19日 【聽心聲真有療效】被公司解僱打擊大 女子向男友訴苦不果服藥自殺 副顧問醫生劉育成
2021年1月5日 【職場食物鏈】男子為取悅老細致焦慮不癒 看精神科巧遇對方都求醫 副顧問醫生崔永豪
2020年12月22日 上司態度嚴苛 下屬壓力爆煲患抑鬱 醫生:返屋企喊人工唔包 副顧問醫生劉育成
2020年12月8日 【駕馭人生】無法依靠Google Map 今次卻首度體會到掌控感 副顧問醫生崔永豪

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