聯網日誌

鬆一鬆
10/09/2019

鬆一鬆

10/09/2019

醫管局「心靈綠洲」(Oasis)、「職員緊急事故心理服務中心」(CIPS)及威爾斯親王醫院「員工緊急事故支援組」(CIST)昨日午飯時間為威院同事舉辦工作坊，讓大家體驗腹式呼吸技巧。我與其他參加者在聆聽柔和音樂的同時進行放鬆技巧練習，身心都感到舒緩。Oasis、CIPS及CIST會再舉辦定期身心靈工作坊，有興趣的同事不要錯過。