治療焦慮症的主要方法包括心理治療、藥物治療及混合治療

  • 心理治療
    臨床研究顯示，「認知行為治療法」能有效地幫助患有焦慮症的兒童/青少年。此治療法主要是透過啟發患者了解自己的情緒、身體反應、想法、及行為的互動關係及影響；嘗試用多角度思考模式及行為體驗，協助他們面對及處理困擾的難題，緩和焦慮的感覺

  • 藥物治療
    嚴重受焦慮困擾的兒童/青少年，需接受精神科醫生的專業評估及治療，透過服用適當的抗焦慮藥，舒緩情緒問題

  • 合併治療
    臨床研究顯示，焦慮症患者若同時接受「認知行為治療法」及藥物治療，能更效地幫助他們緩和焦慮的感覺

參考文獻

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醫院管理局 -「兒情」計劃 (2012)。家有焦兒卻不慮。香港：葵涌醫院