精神健康學院 - 活動快訊

由青山醫院精神健康學院舉辦之「Nourishing Ourselves with Mindfulness」一天靜觀體驗工作坊，已於2015年3月6日圓滿結束。是次課程吸引了超過一百位醫護工作者及專業人士參與，我們十分榮幸能夠邀請到資深臨床心理學家及靜觀訓練導師馬淑華博士為我們主持工作坊。是次工作坊不但讓參加者認識到靜觀的原理，而且學習如何將靜觀練習融入日常生活，促進身、心靈健康。