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2015-04-23 – 「輕安自在」共修課(2015年4月)
日期:
2015年4月23日 (星期四)
時間:
上午10:00 - 12:00(2小時)
地點:
博愛醫院一樓接見室
內容:
此活動每月舉行一次,透過簡單的靜觀練習,體驗身心的平靜和諧,在生活中感受輕安自在!練習包括:三分鐘呼吸練習、「身體掃瞄」鬆弛練習、步行靜觀練習、聆聽及分享等
講者:
註冊社工
對象:
面對壓力之長期病患者及家屬
費用:
全免
報名:
致電 24868402 (博愛醫院社區健康中心)
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