樂 及 文 化 事 務 署 近 日 一 份 調 查 顯 示 ， 三 成 受 訪 者 因 為 工 作 或 學 業 太 忙 而 難 於 抽 空 運 動 。 你 可 是 其 中 一 份 子 ？

社 會 上 越 來 越 多 人 有 過 重 及 肥 胖 的 問 題 ， 運 動 不 足 及 不 良 的 飲 食 習 慣 均 是 元 凶 。 要 活 得 健 康 ， 定 時 運 動 非 常 重 要 ， 因 為 過 重 和 肥 胖 人 士 最 易 患 上 心 血 管 疾 病 、 冠 心 病 、 代 謝 症 候 群 及 二 型 糖 尿 病 。 有 見 及 此 ， 《 協 力 》 由 今 期 起 ， 一 連 三 期 以 體 重 控 制 和 健 康 生 活 為 題 ， 希 望 能 夠 提 醒 大 家 注 重 定 時 運 動 。