创伤后压力症 (创伤后应激障碍)

1. 创伤后压力症的徵状是甚么呢？

创伤后压力症是一种焦虑症，这病症发生于一个人经歷过巨大的威胁性或灾难性的事件，例如天灾、严重的意外、目睹别人惨死，或亲歷暴力罪案。由事件发生到病徵出现，可以长达数星期至数月的时间，但很少会超过六个月。而病徵会持续超过一个月。

创伤后压力症的病徵主要在三方面。

• 患者不能阻止自己从梦境或突然闯入脑海的记忆中，再次经歷创伤的情景。这是最主要的病徵。这些记忆可以被一些文字、物件或环境所挑起。这些闯入的伤痛记忆通常只是短暂性的，而患者知道这是一种回忆。但有时，患者会经歷「闪回」(Flashback)，令患者感到重回到事发现场。关于创伤事件的恶梦亦很常见。
• 神经过敏的徵状包括容易受惊吓、感到紧张、难以入睡。与闯入的伤痛记忆不同，这些徵状是持续的，令患者感到持续受压及愤怒。患者会难以入睡，害怕创伤事件会在梦境出现。
• 逃避行为是另一种核心病徵。患者会避开所有那些可能会令他回忆起创伤事件的事物，例如在严重交通意外后，患者会害怕驾驶或甚至不敢坐车。有些患者会否认以前的创伤事件引起现在的心理问题，他会感情麻木、对事物失去兴趣、远离朋友、孤立自己。有些患者可能会失去对创伤事件的记忆。

2. 甚么因素会令人较容易患上创伤后压力症？

一些因素会令人较容易患上创伤后压力症，风险因素包括：创伤事件来得很突然 (令人来不及有心理准备)、差点令人丧命的事故 (令人有强烈的无助感)、在事故中身体受伤、有精神病患纪录、曾有其他创伤经歷 (例如童年受虐)、事发后有其他持续的压力来源。女性较男性易患上创伤后压力症。至于减低风险的因素，事发后其他人的支援是很重要的。

3. 创伤后压力症有甚么治疗方法？

心理治疗及药物治疗都是有效的治疗方法。心理治疗方面，认知行为治疗尤其有效。透过让患者在一个安全的环境中再次面对创伤事件，它能帮助患者面对及控制恐惧感。这亦帮助患者重新审视创伤事件的内容，以消除内疚及担忧。药物治疗方面，一种调节脑内「血清素」的药物 (SSRI)，已证明对压力后创伤症有疗效。

不少患者会利用酒精或其它药物去舒缓睡眠问题。所以，任何相关的药物及酒精滥用问题应妥善处理。

4. 创伤后压力症的患者会康復吗？

大部份的患者经过适当的治疗后都可以康復。

5. 亲友如何协助创伤后压力症的患者？

要帮助创伤后压力症的患者，亲友首要做的是鼓励患者接受适当的治疗。此外，聆听患者的感受及提供情绪上的支持亦有帮助。亲友应提醒患者随着时间，及透过治疗，病情都会好转。