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《太極十式班長》
我是一位退休公務員。不經不覺已做了3年義工，還做了太極班的班長。回想起來，一個毅然的決定改變了我很多。這個轉變帶給我喜樂與健康，原來我可以為社會作出貢獻的。
為什麼參加北區醫院義工服務?
我和我的太太在北區醫院看醫生已有一段時間，有一天，看見許多人在醫院大門耍太極，心想耍太極可能對我的肩周炎有幫助，所以報名參加太極班。後來健康資源中心的職員更邀請我成為義工，所以參加了醫院的義工服務。
成長期
在太極班，我學懂了「太極十式」，對我的肩周炎有很大的幫助。現時活動能力也提升不少，痛楚也減少了。更開心的是，就這樣與學員、健康資源中心的職員增加了接觸。
看見不少學員都好像我一樣，有明顯的身體改善，所以我很樂意擔任「班長」一職。出任聯絡人，通知學員開班；安排場地，例如音響、指示牌。讓導師、學員得以舒適地學習。更令我喜悅的是我在太極班這兒，認識了一班志同道合的義工朋友。
另外，想不到到我這個年紀也可以學到新的事物。在做義工期間，我學到有關圖書處理和文書的工作。例如處理借書紀錄、包書等等。在家中，我還會替兒孫包書，可說是學以致用。
以前的我脾氣很差，可算是火爆一族。但自從我當了義工後，接觸很多不同性格、不同要求的人，大大改善了我的脾氣，亦學懂了與人相處之道。連我的家人也說我的脾氣變好了，與他們相處得更融洽。心底裡，我真的覺得很開心。
現在我希望能夠保持身體健康，能夠繼續為有需要幫助的人服務；更希望有更多朋友參加義工服務。大家不要怕年齡的規限，我們是可以的。
作者:北區醫院義工王焜
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