我跑的那場馬拉松

「跑沖繩馬拉松，市民會派黑糖給跑手；去阿里山那天，我們邊跑邊欣賞日出；福建土樓馬拉松有導賞員介紹古蹟；還有烏來峽馬拉松，補給站擺滿了當地美食，如烤乳豬、溫泉蛋……」律敦治及鄧肇堅醫院急症科部門主管蕭粵中醫生如數家珍地分享在各地跑馬拉松的回憶。

蕭醫生2005年在香港首次參加全程馬拉松（全馬），一試愛上。「當時經驗不足、訓練力度也不夠。記得在西區海底隧道上斜很辛苦，當年時限是五小時，慶幸剛好趕上完成賽事，但這次經歷提醒我要定期訓練。」他喜歡長跑可以鍛煉身體、錘煉意志，也能靜心。「我不太喜歡一邊跑步一邊聽音樂，反而會留意周圍景色。在工作上遇到問題時，跑步能讓我清醒，有時靈光一閃就想到解決辦法。」

至今他跑過46次全馬，足跡遍及柏林、東京、哥本哈根、修咸頓等地，印象最深刻莫過於今年8月的巴黎馬拉松。巴黎奧運會馬拉松史上首設公眾組別，跑手需要在兩年半內「跑步儲分」，累計滿一萬公里才可以參與抽籤，活動吸引全球超過80萬人報名，最終只有4萬名業餘跑手中籤。「我向來沒有抽獎運，確認中獎時我還再三檢查是否詐騙電郵！」他笑言。

蕭醫生獲編排在晚上十點起步，從市區跑到郊區，途經巴黎歌劇院、羅浮宮、凡爾賽宮等景點，回到終點已是深夜兩三點，整座城市依然迴盪著「Allez! Allez!」的叫聲。「Allez在法文中是『加油』的意思，即使夜已深，沿路還有市民和遊客為跑手打氣、擊掌，氣氛熾熱。我不是精英運動員，但就像奧運代表隊一樣參與賽事，真的很興奮。」

長跑路上肩負救人使命

蕭醫生會在繁忙工作後抽空訓練，辦公室內總放著跑衣和運動鞋。對他而言，馬拉松不再是與時間的競賽，他更享受路上風景和各地風土人情，近年他的長跑路上還多了個使命。11年前他遇上一位十公里跑手暈倒，檢查後發現已無呼吸脈搏。「幸好現場有幾位醫生及救護員輪流施行心肺復甦法，等待救護車趕到再使用自動體外心臟除顫器（AED）恢復心跳。後來我們每年都有聚餐，紀念這次死而復生。」蕭醫生認為，除了在急症室拯救危急病人，醫生也應運用知識和技能於院外救人，遂與同事組織「醫護任何人」，在長跑時攜帶輕便AED及簡單急救用品，隨時救助跑手。

「我希望人生中可以完成100個全馬，那就滿足了。我11月會去日本參加東北•宮城復興馬拉松，以支持311日本大地震的災區，其時將途經大地震遺址、紀念碑，以及重建設施，那又是一個有故事的馬拉松……」蕭醫生臉上掛滿笑意，期待著未來踏上的每一場馬拉松。

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