法式滾球「必勝法」：但求打好每場波
明愛醫院骨科及創傷科顧問醫生黃國豪（Ben）在源自法國、有逾百年歷史的法式滾球運動中，司職擊球手。球場上，他將金屬球擲向對手的金屬球，發出「轟」的一聲，成功將之擊退，他的球霎時靠近目標球，一分「落袋」。他說：「有時候明明領先，最後可能因無法適應天氣突然轉差而輸掉了。不求勝，但求打好每一場賽事，是保持良好心態的最佳方法。」
Ben 10多年前開始打保齡球，保齡球聯賽2020年因疫情停辦，他開始接觸草地滾球和法式滾球，現時一周七天都可以在球場捕捉他的身影。「我會提早上班完成工作，星期一至五下班後去打草地滾球，周末打法式滾球。我所有私人時間都用來陪家人和做運動。」他笑道。
當Ben脫下白袍、踏上法式滾球場，他的身分就是隊長，在他眼中，工作和運動都有著共通點。「臨床工作或打球都強調團隊合作，我需要了解各人特質，安排合適的崗位讓他們發揮所長。」法式滾球講求高度專注和耐性，並著眼全局部署，身為骨科醫生對打球技巧亦有幫助，「例如出球時，我知道如何『lock死』肩膊或手部可令動作更穩定，提高擊球準繩度。還有前後腳怎樣用力，腰如何擺幅可避免受傷。」
觀察對手表現臨場部署
法式滾球的場地可以是草地或沙地，但賽事一般都在沙地舉行，沙石大小會影響金屬球著地時的摩擦，下雨也會令沙石變濕難打，加上每個場地的沙石分佈不同，因此球員的適應力必須很強。「我們亦會觀察對手的臨場表現，各帶一套擲球和擊球的專用球到場，針對對手的強弱項來決定策略。」
他曾到海外集訓、參加友誼賽，深知人外有人。「打輸了當然覺得氣餒，但自己要學會平衡心態，不要一味求勝。擊球率低便多練習，唯求打得更好，打好每場比賽。」
法式滾球老少咸宜，幾乎任何地方都可以是球場，但香港仍屬起步階段。Ben成功鼓勵朋友一起打球，他最希望將法式滾球推廣至中小學，協助在校園內興建場地，讓小朋友自小認識這項運動。
規則：
- 比賽分為兩隊，每隊最多三人
- 比賽開始前先擲出目標球，盡量將金屬球擲近目標球
- 距目標球最近的一球可得一分，累積13分的一隊勝出
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