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減壓情識

為了進一步推廣並增加市民大眾對壓力處理的認識,青山醫院精神健康學院推出免費iPhone 應用程式-「減壓情識」。透過該程式,使用者能夠了解自己的情緒變化,並鼓勵他們建立正向思維,從而更有效地應付日常生活所帶來的壓力,使生活過得更快樂。


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宣傳短片 – 小明有壓力

 

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