許多醫學研究證實，肥胖對健康有不良影響。肥胖指人體內積存過量脂肪，增加了患上相關疾病（糖尿病、心血管疾病等）甚至死亡的風險。透過計算「體重指標」Body Mass Index（BMI）及量度「腰圍」，我們便可藉此客觀數據，衡量肥胖程度和體內脂肪分佈。

「理想BMI」防病工程是一項針對肥胖的健康計劃，醫院管理局期望透過組織健康企業聯盟，與各界公營及商業機構合作，讓員工了解肥胖及所衍生的健康問題，從而鼓勵他們實踐健康生活模式，共同推展健康的生活文化，全面達致預防疾病的目標。

我們特別感謝港鐵公司透過「港鐵競步賽」，籌款支持醫管局健康資訊天地所舉辦的疾病預防和健康教育工作，令「理想BMI」防病工程得以順利開展。